Coaching sportif avec personal trainer à Six-Fours-les-Plages

Le cross-training, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines à Six Fours 83, La Seyne, Sanary sur Mer. Le cross training travaille le corps dans sa globalité. Le cross training agit sur le renforcement musculaire et le cardio. La durée d’une séance de cross training chez MK'Form est de 30-45 min. 
A la recherche d'un entraînement différent ? MK'Form est un studio de training à taille humaine de 90m² situé au 2375 avenue du président John Kennedy à Six Fours les Plages. Idéalement situé, vous n’aurez aucune difficulté à nous trouver et à stationner. Nos prestations sont le meilleur compromis entre le coaching et les cours collectifs sans les inconvénients des tarifs excessifs.
Vous serez constamment encadrés et conseillés par des coachs diplômés et passionnés, que vous soyez en séance collective ou en accès libre. MK'Form c’est aussi l’assurance d’être accompagné sur le plan sportif et diététique par le biais de notre collaboratrice diététicienne Claire Ramirez sur le secteur de Sanary, Bandol, Six Fours, La Seyne et leurs environs dans le Var.