FAQ de votre Coach sportif et cours de sport collectif Six Fours les Plages

Le studio MK'Form situé à Six-Fours-les plages, est spécialisé en préparation physique. Pour vous accompagner dans votre quotidien, MK'Form vous propose un programme sportif et nutritionnel personnalisé avec votre coach à Six Fours les Plages , La Seyne, dans le Var.

La prise en charge proposée par les professionnels Marwen et Kévin a pour but de vous procurer des bienfaits tant sur votre santé physique que psychologique. A travers nos coachings, il est primordial d'agir sur votre bien-être ! Nous avons conscience que le rythme imposé par notre société à un impact direct sur notre qualité de vie : stress, anxiété, sommeil, alimentation. La méthode cross-training sera la base de toute programmation proposée au studio. Le cross-training améliore les capacités de la vie quotidienne en développant l'endurance cardio vasculaire, respiratoire, musculaire, la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination, l'agilité.

Au final, cette méthode agit sur le gain de tonus et le dessin musculaire. La formule premium by MK vous propose une prise en charge individualisée et personnalisée avec la mise en place d'un objectif établi suite à un entretien.