Préparation physique avec coach pour adolescent en salle à la Seyne sur Mer

Vous cherchez un coach pour une préparation physique pour un adolescent sportif à la Seyne sur mer ?

Ne cherchez plus, le studio MK Form est une salle à taille humaine, située à la Seyne sur mer et équipée pour permettre à votre adolescent d'améliorer ses performances physiques.

Un coach diplômé en université est toujours présent pour encadrer et motiver votre jeune adolescent.

La préparation physique sera adaptée aux objectifs de performance du jeune et sera un excellent complément à ses séances en club mais aussi durant les périodes de fermeture de son club.

La préparation physique proposée par nos coach MK'Form situés à la Seyne sur mer vont permettre à l'adolescent d'améliorer tant son endurance que son explosivité ou sa puissance, lui permettre de s'affuter ou au contraire prendre en masse musculaire.

Nous favorisons la méthode cross-training lors de nos coachings,

La méthode Cross-training (ou entraînement croisé), est une méthode générale de renforcement musculaire et cardiovasculaire, qui s'adapte à chaque discipline sportive, à chaque individu du débutant au confirmé. Toutes les qualités sont travaillées: la souplesse, la vitesse, la puissance ; en passant bien sûr par la coordination et l'équilibre. Et sans oublier, l'endurance cardio- vasculaire.

Vos objectifs deviennent les nôtres alors réservez votre séance !