perdre du poids rapidement avec coach et suivi diététique à Six Fours
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Remise en forme, entretien physique, diminution des douleurs articulaires et dorsales.
Perte de masse graisseuse, perte de cellulite, gain du tonus musculaire, amélioration de la qualité du sommeil et diminution du stress !
Ce sont tous les bienfaits que vous apportera notre méthode de coaching !
Le studio de coaching MK'Form situé boulevard Kennedy à Six-Fours est spécialisé dans le coaching personnalisé et individualisé.
Les coachs Marwen et Kévin diplômés d'université sauront vous apporter les clefs pour atteindre votre objectif de remise en forme ou de performance.
L’électrostimulation avec suivi alimentaire, le combo parfait pour perdre du poids rapidement
Le surpoids est devenu un enjeu sociétal, tant sur le plan sanitaire que sur le plan esthétique et de nombreuses personnes se retrouvent souvent mal conseillés ou mal orientés.
C’est pourquoi nous vous proposons une solution alternative qui peut vous faire économiser du temps, apprécier le sport et surtout vous aider à obtenir des résultats efficaces et durables.
Durant une séance de sport classique d’une heure, la dépense énergétique est en moyenne de 300 calories.
Lors d’une séance d’électrostimulation de 25 minutes, la dépense énergétique est en moyenne de 500 calories.
Mais attention, ces valeurs restent soumissent à plusieurs facteurs, comme par exemple l’intensité, le poids et l’activité.
Il est donc très important de préciser que la dépense énergétique calculée reste plus ou moins dans une fourchette moyenne.
Vous l’aurez donc compris, faire du sport avec une combinaison d’électrostimulation viendra booster vos efforts et votre dépense énergétique.
La dépense en calorie est quasi doublée sur une séance d’à peine 25 minutes.
Étant donné que la dépense doit être supérieur à l’apport énergétique, il est indispensable d’équilibrer son alimentation en fonction de l’activité physique.
D’où l’importance d’avoir un suivi diététique tout en ayant une prise en charge spécifique avec un coach sportif.
En quoi l’électrostimulation va-t-elle jouer un rôle dans la perte de poids ?
La littérature scientifique nous dit que le plus gros consommateur de calories est le muscle.
En partant de ce principe, et étant donné que l’électrostimulation vient accentuer le rendement musculaire, il va sur soi que la consommation de calories augmente de manière proportionnelle.
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.
Perte de masse graisseuse, perte de cellulite, gain du tonus musculaire, amélioration de la qualité du sommeil et diminution du stress !
Ce sont tous les bienfaits que vous apportera notre méthode de coaching !
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Les coachs Marwen et Kévin diplômés d'université sauront vous apporter les clefs pour atteindre votre objectif de remise en forme ou de performance.
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Le surpoids est devenu un enjeu sociétal, tant sur le plan sanitaire que sur le plan esthétique et de nombreuses personnes se retrouvent souvent mal conseillés ou mal orientés.
C’est pourquoi nous vous proposons une solution alternative qui peut vous faire économiser du temps, apprécier le sport et surtout vous aider à obtenir des résultats efficaces et durables.
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Lors d’une séance d’électrostimulation de 25 minutes, la dépense énergétique est en moyenne de 500 calories.
Mais attention, ces valeurs restent soumissent à plusieurs facteurs, comme par exemple l’intensité, le poids et l’activité.
Il est donc très important de préciser que la dépense énergétique calculée reste plus ou moins dans une fourchette moyenne.
Vous l’aurez donc compris, faire du sport avec une combinaison d’électrostimulation viendra booster vos efforts et votre dépense énergétique.
La dépense en calorie est quasi doublée sur une séance d’à peine 25 minutes.
Étant donné que la dépense doit être supérieur à l’apport énergétique, il est indispensable d’équilibrer son alimentation en fonction de l’activité physique.
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En quoi l’électrostimulation va-t-elle jouer un rôle dans la perte de poids ?
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En partant de ce principe, et étant donné que l’électrostimulation vient accentuer le rendement musculaire, il va sur soi que la consommation de calories augmente de manière proportionnelle.
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