Hercules Challenge : Compétition de cross-training à Six-Fours

Le Hercules Challenge est une "compétition" organisée chaque année par le studio de coaching MK'Form.

MK'Form est un studio de coaching situé boulevard Kennedy à Six-Fours les plages.
Les coachs Marwen et Kévin proposent des cours de cross-training adaptés à tous les niveaux, que ce soit du débutant au confirmé. Que vous cherchiez à reprendre le sport pour vous entretenir et être en bonne santé, que ce soit pour perdre du poids, ou bien améliorer votre performance pour la préparation d'un concours ou d'une compétition, les coachs répondent à vos objectifs !

La méthode dite "cross-training" n'est plus à prouver. Elle améliore la santé à la fois physique et psychologique. Toutes les qualités sont travaillées: la souplesse, la vitesse, la puissance ; en passant bien sûr par la coordination et l'équilibre. Et sans oublier l'élément phare de cette activité : l'endurance cardio- vasculaire.

C'est pourquoi, le studio MK'Form propose chaque année un événement sportif regroupant adhérents du studio, particuliers, entreprises et sportifs autour d'un challenge reprenant le principe des 12 travaux d'Hercules.

N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.