Sport pour adolescent de 12-17 ans pour se muscler avec coach à Six Fours

Vous cherchez une activité sportive, ludique, conviviale pour un adolescent de 12 à 17 ans à Six Fours ?

Le studio MK'Form situé boulevard Kennedy à Six Fours les plages est la solution pour votre jeune !

Les coachs Marwen et Kévin sont à l'écoute, ils encadrent et motivent tout au long de la séance.

Les cours proposés sont des cours de cross-training, une méthode qui vise à développer le renforcement musculaire et le cardio. Toutes les qualités sont travaillées: la souplesse, la vitesse, la puissance ; en passant bien sûr par la coordination et l'équilibre. Et sans oublier, l'endurance cardio- vasculaire.

Cette activité physique développe le corps dans son ensemble permettant d'avoir une meilleure condition physique, une baisse de la fatigue, et une sensation de bien être à chaque fin de séance.

Cette méthode de travail peut servir de pratique à part entière mais,a également la possibilité de compléter la pratique en club de votre adolescent.

Un cours spécial pour cette tranche d'âge est proposé le mercredi de 15h à 16h, ce créneau spécifique est destiné au travail technique des différents mouvements retrouvés dans les séances.

Nos séances de coaching durent en moyenne 45 min et nous ouvrons du lundi au vendredi de 9h-20h30.

N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations ou Réservez dès à présent votre séance d'essai !