Remise en forme, entretien physique,
diminution des douleurs articulaires et dorsales.
Perte de masse graisseuse,
perte de cellulite, gain du tonus musculaire,
amélioration de la qualité du sommeil et diminution du stress !Ce sont tous
les bienfaits que vous apportera notre méthode de coaching !
Le
studio de coaching MK'Form situé boulevard Kennedy à Six-Fours est spécialisé dans le
coaching personnalisé et individualisé.
Les coachs Marwen et Kévin diplômés d'université sauront
vous apporter les clefs pour
atteindre votre objectif de remise en forme ou de performance.
> Salle de sport avec coaching privé en cross-training
Il est important de discerner la
différence entre le cross-fit et le cross-training proposé dans notre studio de coaching.
le
CrossFit est une discipline sportive, Le cross-fit inclut un cursus interne de formation, et dont la pratique vise à développer la performance autour de disciplines spécifiques telles que l'haltérophilie, la gymnastique, des pratiques d'endurance et du tir.
Les entraînements de
cross-training proposés par nos coachs sont variés, chaque jour une nouvelle séance vous est proposée, afin de
casser la routine des entraînements fitness à domicile. Nos
coachs vous encadrent et
adaptent les séances selon votre niveau de pratique. Les cours sont ponctués de
convivialité et bonne humeur, vous permettant de vous dépasser dans une
ambiance chaleureuse et familiale.
> Une activité sportive tout le temps, partout grâce à un coach privé sur Six Fours
Vous êtes amenés à
vous absenter pour des raisons liées à votre vie professionnelle ou personnelle ?
Pas de panique, les coachs vous proposent du
coaching Online durant votre absence.
Les coachs Marwen et Kévin vous transmettent du contenu Online avec des
séances diverses et variées de renforcement musculaire et de cardio. Durant la crise sanitaire des cours de coachings Online ont été dispensés à tous nos adhérents leur permettant de
maintenir une forme physique.
Vous
passez votre journée au bureau et vous pensez ne pas avoir le temps pour pratiquer une activité physique ?
Nous avons
la solution adaptée à vos besoins !
Le studio de coaching MK'Form est situé boulevard Kennedy à Six-Fours proche de la zone industrielle des playes.
Nos
séances sont rapides (-30 de minutes),
efficaces (entrainement de type HIIT ou électrostimulation), nous proposons des
créneaux entre 12h et 14h spécifiquement
pour les entreprises, des sanitaires sont mises à votre disposition si besoin avant de reprendre le travail.
> Séance de sport rapide et efficace avec mon coach
Vous cherchez à pratiquer une
activité physique rapide et intensive entre 12h et 14h ?MK' Form vous propose une
nouvelle méthode de coaching privé adaptée à vos attentes :
l'électrostimulation Effectivement, l'équipement High END que nous utilisons, est une combinaison d’électro-stimulation portable avec un générateur intégré,
sans fil et ultra performante.
Les fabricants d’appareils d’électrostimulation (Miha Bodytech, X-Body, Iron body fit, …) revendiquent que
20 minutes de travail en électrostimulation équivalent à 4 heures de sport traditionnel.Ainsi le studio MK'Form vous propose des
séances variées de cross-training en combinaison d'électrostimulation.
> Des résultats rapides grâce au coaching privé en électrostimulation et cross training en salle de sport
Les résultats obtenus en pratiquant la méthode "
Cross-training" ne sont plus à prouver. Cette méthode de travail
agit avec certitude sur l'amélioration de votre santé à la fois physique et psychologique.
Toutes
les qualités sont travaillées: la souplesse, la vitesse, la puissance ; en passant bien sûr par la coordination et l'équilibre ainsi que l'endurance cardio- vasculaire.
Aujourd'hui grâce à la technologie de cette combinaison et en exclusivité dans votre studio MK'Form, il est possible d'
allier cross-training et électrostimulation.Cette méthode d'entraînement vous permettra de percevoir
rapidement des résultats sur votre silhouette.
Les coachs Marwen et Kévin sont
à votre écoute et font le nécessaire pour vous accompagner et vous permettre de
progresser.Désormais, vous seul(e) pouvez franchir le pas afin de devenir la
meilleure version de vous même !N'hésitez plus et
réservez dès à présent votre séance de coaching en électrostimulation !