Agir sur mon estime et ma confiance en moi avec mon coach à Six Fours
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Vous souffrez de douleurs articulaires ou bien vous recherchez à perdre du poids ?
Ce sont tous les bienfaits que vous apportera notre méthode de coaching !
Le studio de coaching MK'Form situé boulevard Kennedy à Six-Fours est spécialisé dans le coaching personnalisé et individualisé.
Les coachs Marwen et Kévin diplomés d'université sauront vous apporter les clefs pour atteindre votre objectif de remise en forme ou de performance.
Le studio de traning et coaching MK'Form est situé boulevard Kennedy à Six Fours les plages.
Spécialiste du cross-training les coachs Marwen et Kévin vous accompagnent tant sur votre programme physique que sur votre motivation à atteindre votre objectif !
Les cours de cross-training sont encadrés en groupe restreint (maximum 12 personnes) ce qui permet au coach de vous garantir un suivi quasi individuel, adapté et personnalisé. Les cours sont adaptés au niveau de chacun que ce soit du débutant au confirmé.
Nos coachs vous encadrent et adaptent les séances selon votre niveau de pratique. Les cours sont ponctués de convivialité et bonne humeur, vous permettant de vous dépasser dans une ambiance chaleureuse et familiale. Il est temps de voir plus grand que vos entraînements de fitness à domicile en solitaire !
La méthode de travail favorisée est le Cross-training (ou entraînement croisé).
C'est une méthode générale de renforcement musculaire et cardiovasculaire, qui s'adapte à chaque discipline sportive, à chaque individu du débutant au confirmé. Cette méthode sera plus adaptée pour le grand public, pour des personnes qui cherchent à entretenir leur santé, traiter des douleurs dorsales ou articulaires, mais aussi pour des personnes qui cherchent à perdre du poids rapidement par le biais des séances dites "HIIT".
Lors des entraînements, le dépassement de soi est la clef d'une satisfaction personnelle, c'est par ce biais que nous allons agir positivement sur votre estime et votre confiance en vous même.
Contactez votre coach MK'Form afin d'agir sur votre estime et votre confiance en vous
N'attendez plus et lancez vous, car vous êtes votre seule limite !
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